Салата Нисуаз от Татьяны Литвиновой — рецепт с фото и пошаговыми инструкциями

Салат Нисуаз — это изысканное французское блюдо, которое стало популярным во всем мире. Этот салат представляет собой настоящее произведение искусства, в котором сочетаются разнообразные текстуры и вкусы. Теперь у вас есть возможность приготовить этот шедевр у себя дома благодаря рецепту от известного повара Татьяны Литвиновой.

Салат Нисуаз от Татьяны Литвиновой — это блюдо, которое покорит ваши гастрономические вкусы. Основа этого салата — свежий тунец, который нарезается на тонкие кусочки и запекается в духовке до готовности. Затем к нему добавляются свежие овощи — помидоры черри, шпинат, огурцы, авокадо. Для придания блюду оригинальности и аромата используются заправка на основе дижонской горчицы, оливкового масла и лимонного сока.

Для приготовления салата Нисуаз по рецепту Татьяны Литвиновой вам потребуются следующие ингредиенты: свежий тунец — 200 грамм, помидоры черри — 150 грамм, огурцы — 1 шт., авокадо — 1 шт., шпинат — 100 грамм, дижонская горчица — 1 чайная ложка, оливковое масло — 2 столовые ложки, лимонный сок — 1 столовая ложка, соль — по вкусу.

Салат Нисуаз от Татьяны Литвиновой — это яркое и изысканное блюдо, которое подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного ужина. Следуя этому рецепту, вы сможете порадовать себя и своих гостей неповторимыми вкусовыми ощущениями и приятным внешним видом. Не теряйте времени и приступайте к готовке этого великолепного салата прямо сейчас!

Салата Нисуаз от Татьяны Литвиновой: рецепт с фото и пошаговыми инструкциями [Рецепты recipes]

Салат Нисуаз – это яркое сочетание свежих овощей, куриного филе, оливок, яиц и соуса, которое подается на кукурузных хлебцах или круассанах. Важно отметить, что все ингредиенты должны быть высокого качества и свежести, чтобы получить настоящий вкус салата.

Для приготовления салата Нисуаз вам понадобятся:

1. 400 гр куриного филе;
2. 4 яйца;
3. 200 гр помидоров;
4. 150 гр огурцов;
5. 100 гр оливок;
6. 1 луковица;
7. 100 гр листьев салата;
8. сыр Пармезан для посыпки;
9. соль и перец по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

1. Отварим яйца вкрутую, остудим и очистим.
2. Отварим куриное филе в подсоленной воде до готовности, остудим и разрежем на небольшие кусочки.
3. Помидоры нарежем кубиками или слайсами.
4. Огурцы нарежем тонкими кружочками.
5. Луковицу нарежем полукольцами, добавим соль и оставим на 5 минут, чтобы лук стал свежим и хрустящим.
6. Оливки разрежем на половины.
7. Листья салата оборьте и нарежьте на полоски.
8. В большой салатнице смешаем все ингредиенты, добавим соль и перец по вкусу. Хорошо перемешаем.
9. Заправим салат соусом по желанию и посыпаем сверху сыром Пармезаном. Готовый салат Нисуаз украшаем веточкой зелени.

Салат Нисуаз готов! Подайте его на кукурузных хлебцах или круассанах и наслаждайтесь неповторимым вкусом. Приятного аппетита!

Салата Нисуаз от Татьяны Литвиновой

Татьяна Литвинова – одна из самых известных русских кулинарных блогеров, обожающая экспериментировать с разными рецептами. Она предлагает свою версию салата Нисуаз, который сочетает классические ингредиенты с собственным нюансом.

Ингредиенты:	Количество:
Картофель	2 шт
Фасоль вареная	200 г
Помидоры	2 шт
Яйца	4 шт
Тунец консервированный	200 г
Лук красный	1 шт
Маслины без косточек	100 г
Сыр Фета	150 г
Соевый соус	2 ст. л.
Оливковое масло	4 ст. л.
Соль	по вкусу
Перец черный	по вкусу

Для приготовления салата Нисуаз по рецепту Татьяны Литвиновой, нужно вареный картофель нарезать кубиками, фасоль – порезать на кусочки, помидоры – нарезать средними дольками. Яйца сварить вкрутую, очистить и нарезать каждое на 4 части. Тунца открыть, а масло, маслины и сыр натереть на крупной терке. Лук тонкими полукольцами порезать.

Все ингредиенты аккуратно смешать в глубокой миске или на большом плоском блюде. Затем сбрызнуть салат соевым соусом, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать и оставить на 10–15 минут, чтобы ингредиенты немного пропитались соусами.

Салата Нисуаз от Татьяны Литвиновой готов – осталось только подавать его на стол и наслаждаться его потрясающим вкусом! Это нежное и сытное блюдо станет отличным выбором для летнего ужина или праздничного обеда в кругу семьи и друзей.

Рецепт с фото и пошаговыми инструкциями

Ингредиенты:	Количество:
Тунец в собственном соку	1 банка
Оливки	100 г
Яйца	4 шт
Огурцы	2 шт
Зеленый горошек	100 г
Петрушка	по вкусу
Майонез	по вкусу
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу

Шаг 1: Сначала приготовим яйца. Положите их в кастрюлю с холодной водой и поставьте на плиту. Варите яйца 10 минут после закипания воды. Затем остудите их и очистите.

Шаг 2: Огурцы и оливки нарежьте мелкими кубиками. Переложите их в большую миску.

Шаг 3: Откройте банку с тунцом и слейте лишний сок. Переложите тунец в миску к огурцам и оливкам.

Шаг 4: Слегка подогрейте зеленый горошек и добавьте его к остальным ингредиентам в миску.

Шаг 5: Теперь нарежьте яйца кубиками и добавьте к овощам и рыбе. Поперчите и посолите по вкусу.

Шаг 6: Добавьте майонез в салат и тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Шаг 7: Подайте салат, посыпав его свежей петрушкой.

Готовый салат Нисуаз можно украсить дольками лимона и оливками. Приятного аппетита!

Ингредиенты для салаты Нисуаз

Для приготовления салата Нисуаз вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 г тунца в собственном соку
• 4 яйца
• 200 г зеленых фасолей
• 150 г черри или вишневых помидоров
• 1 большая луковица
• 150 г оливок без косточек
• 2 свежих огурца
• Свежие листья салата для подачи

Эти ингредиенты являются основой салата Нисуаз, но в зависимости от вашего вкуса, вы можете вносить некоторые изменения и добавлять другие продукты, такие как картофель, зеленый горошек, перец и др. Варианты салата могут быть разнообразными, но основные компоненты всегда остаются неизменными.

Морская капуста

Морская капуста богата белками, витаминами (особенно витаминами A, С и В12), микроэлементами (йод, железо, цинк, селен и другие), а также клетчаткой. Она помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также снизить уровень холестерина в крови.

Существует множество способов использования морской капусты в кулинарии. Ее можно добавлять в салаты, супы, пасту и другие блюда. Морская капуста также является основным ингредиентом для приготовления суши и роллов, которые пользуются популярностью во всем мире.

Сушеная морская капуста имеет более длительный срок годности, легко хранится и подлежит препарации перед использованием. Она может быть замочена в воде до мягкости или промыта под проточной водой перед приготовлением.

Добавьте морскую капусту к своей диете и насладитесь ее неповторимым вкусом и полезными свойствами.

Свежий тунец

Для салата Нисуаз рекомендуется использовать свежий тунец высшего качества. При выборе обратите внимание на цвет мяса – оно должно быть ярким и насыщенным, без признаков пятен или размягчения. Также обратите внимание на запах – свежий тунец не имеет неприятного запаха.

Перед приготовлением салата Нисуаз тунец рекомендуется охладить до температуры не выше +4 градусов Цельсия. Для этого его можно поместить в холодильник на 30-60 минут или охладить в морозилке около 15-20 минут.

Готовый салат Нисуаз с свежим тунцом станет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Благодаря сочетанию свежего тунца, картошки, яиц, помидоров и зелени, этот салат будет не только вкусным, но и полезным и питательным.

Количество порций	Время приготовления	Сложность
4 порции	30 минут	Средняя

Желтый перец

Желтый перец является богатым источником витамина C, витамина A и других антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и защищать организм от свободных радикалов.

Он также богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и помогает поддерживать здоровый вес.

Желтый перец широко используется в кулинарии. Он может быть добавлен в салаты, соусы, маринады и другие блюда, чтобы придать им яркость и аромат. Попробуйте добавить его в салат Нисуаз от Татьяны Литвиновой для более насыщенного вкуса и визуального эффекта.

Не забывайте, что при выборе желтого перца следует обратить внимание на его внешний вид. Он должен быть крепким, без мягких пятен или повреждений.

Желтый перец — это прекрасный ингредиент, который добавит яркость и аромат в ваши блюда. Не стесняйтесь экспериментировать с ним и создавать новые вкусные комбинации.

Приготовление салата Нисуаз

Для приготовления салата Нисуаз вам понадобятся следующие ингредиенты:

Яйца	4 штуки
Тунец в масле	1 банка
Картофель	2 штуки
Помидоры	2 штуки
Зеленые бобы	200 грамм
Оливки	100 грамм
Соевый соус	2 столовые ложки
Растительное масло	2 столовые ложки
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу

1. Варите яйца вкрутую, охлаждайте и очистите от скорлупы. Разрежьте их пополам.

2. Откройте банку с тунцом и слейте лишнее масло.

3. Варите картофель в подсоленной воде до готовности. Остудите, очистите и нарежьте его кубиками.

4. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте кубиками.

5. Зеленые бобы отварите в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте их на небольшие кусочки.

6. Оливки разрежьте пополам.

7. В красивую миску выложите все ингредиенты: яйца, тунец, картофель, помидоры, зеленые бобы и оливки.

8. Приготовьте заправку для салата, смешав соевый соус, растительное масло, соль и перец.

9. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.

10. Салат Нисуаз готов! Подавайте его на стол сразу после приготовления.

Помните, что авторский салат Нисуаз от Татьяны Литвиновой можно варьировать, добавлять или убирать ингредиенты по своему вкусу. Приятного аппетита!

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Для приготовления салата Нисуаз вам потребуются следующие ингредиенты:

1. 4 картофелины: сварите и остудите, затем нарежьте средними кубиками;
2. 4 яйца: сварите вкрутую, очистите и нарежьте кубиками;
3. 200 гр. голубого сыра: нарежьте мелкими кубиками (можно размягчить сыр перед нарезкой);
4. 2 банки тунца: откиньте жидкость и разделите на кусочки;
5. Круассаны или тосты (для подачи салата).

После подготовки ингредиентов можно приступать к сборке салата.

Видео: