Черная фасоль – это одна из самых полезных и питательных бобовых культур, которая в наше время популярна во многих кухнях мира. А особенно прославилась эта бобовая культура благодаря своему неповторимому вкусу и аромату в hispanic кухне. Так что, если вы хотите разнообразить свой рацион и приготовить экзотическое блюдо в домашних условиях, попробуйте приготовить простое рагу из черной фасоли по-баскски!
Рецепт рагу из черной фасоли по-баскски считается классикой испанской кухни и отличается своей густой и насыщенной консистенцией. Это ароматное блюдо приготавливается из полезных ингредиентов, таких как фасоль, свежая овощная заправка и специи.
Для того чтобы приготовить рагу из черной фасоли по-баскски, вам понадобятся следующие ингредиенты: черная фасоль, лук, морковь, чеснок, перец чили, помидоры, оливковое масло, соль, перец и другие приятные специи. Рагу можно подавать в качестве гарнира к мясным блюдам или просто с кусочком свежего хлеба. Это блюдо сочетается со многими ингредиентами и отлично подойдет для вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни.
Рецепт простого рагу из черной фасоли по-баскски
Это традиционное испанское блюдо с густым соусом и нежными кусочками мяса. В данном рецепте мы будем использовать говядину, но вы можете также пробовать другие виды мяса, такие как свинина или курица.
Итак, вот как приготовить рагу из черной фасоли по-баскски:
- Приготовьте черную фасоль заранее, пропустив ее через процесс замачивания на ночь. Затем отварите фасоль в подсоленной воде до готовности.
- На сковороде разогрейте немного масла и обжарьте нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте к луку нарезанную говядину и обжаривайте до тех пор, пока она не станет коричневой по всему периметру.
- После этого добавьте нарезанный перец и морковь, а также томатную пасту. Обжаривайте все вместе в течение 5-7 минут.
- Затем добавьте к рагу черную фасоль, соль, перец и тушите блюдо на слабом огне около 30-40 минут, чтобы все ароматы сошлись и рагу стало густым.
- Подавайте рагу из черной фасоли по-баскски горячим, посыпав сверху свежей зеленью.
Вкусное и полезное блюдо готово! Разнообразьте свой стол с помощью рагу из черной фасоли по-баскски и наслаждайтесь его насыщенным вкусом и ароматом.
Готовим вкусное блюдо в домашних условиях
В домашних условиях можно приготовить вкусные и здоровые блюда без особых усилий. Даже если вы не являетесь опытным поваром, вы можете порадовать себя и своих близких вкусными и питательными блюдами.
Одним из таких блюд является рагу из черной фасоли по-баскски. Черная фасоль богата клетчаткой, белком и различными микроэлементами, поэтому она отлично подходит для приготовления питательного и сытного блюда. При этом, рагу получается довольно простым и доступным в приготовлении.
Для приготовления рагу из черной фасоли по-баскски вам потребуется:
- Черная фасоль — 200 г
- Лук — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидоры — 2 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч.л.
- Перец черный молотый — по вкусу
Процесс приготовления рагу из черной фасоли по-баскски:
- Фасоль замочите в холодной воде на 8 часов.
- Слейте воду, в которой замачивалась фасоль, и залейте свежей. Добавьте соль и варите фасоль до готовности (около 1-1,5 часов).
- Лук и морковь нарежьте кубиками. Болгарский перец нарежьте полосками. Помидоры нарежьте кубиками.
- В сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистости.
- Добавьте морковь и болгарский перец. Обжаривайте все вместе на среднем огне примерно 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте помидоры и чеснок. Готовьте все вместе еще около 5 минут.
- Добавьте к овощам отваренную фасоль и перемешайте. Продолжайте готовить еще примерно 10 минут, чтобы все ингредиенты хорошо прогрелись и соединились вкусом.
- Приправьте рагу паприкой, перцем и солью по вкусу.
- Подайте рагу из черной фасоли по-баскски горячим, посыпав свежей зеленью.
Готовое блюдо выкладывайте на тарелки и наслаждайтесь его вкусом вместе с вашими близкими. Приятного аппетита!
Ингредиенты для простого рагу из черной фасоли
Для приготовления простого рагу из черной фасоли по-баскски понадобятся следующие ингредиенты:
— 300 г черной фасоли
— 1 луковица
— 2 зубчика чеснока
— 2 морковки
— 1 красный сладкий перец
— 400 г помидоров в собственном соку
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 2 столовые ложки томатной пасты
— 1 чайная ложка паприки
— 1 чайная ложка тимьяна
— соль и перец по вкусу
— свежая зелень для подачи
— при желании сыр для подачи
Приготовление рагу из черной фасоли по-баскски
Для приготовления рагу из черной фасоли по-баскски вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г черной фасоли;
- 2 луковицы;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 морковки;
- 2 помидора;
- 1 красный перец;
- 200 г копченого бекона;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль и перец по вкусу;
- свежая зелень (петрушка или кинза) для подачи.
Шаги приготовления:
- Подготовьте ингредиенты: замочите фасоль в холодной воде на ночь, очистите и нарежьте все овощи, а бекон нарежьте кубиками.
- Варите фасоль: промойте замоченную фасоль и сварите ее до мягкости в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости.
- Обжаривайте овощи: на разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте лук и чеснок до золотистости. Затем добавьте морковь, перец и помидоры, и обжаривайте все вместе около 5 минут.
- Добавьте бекон и фасоль: добавьте к овощам бекон и обжаривайте все вместе еще 5 минут. Затем добавьте фасоль и перемешайте.
- Посолите и поперчите: посолите и поперчите рагу по вкусу. Дайте ему потушиться на слабом огне под крышкой около 15-20 минут.
- Подавайте блюдо: выложите рагу на тарелки и посыпьте свежей зеленью. Подавайте горячим.
Теперь вы знаете, как приготовить вкусное рагу из черной фасоли по-баскски. Насладитесь этим прекрасным блюдом в кругу семьи или гостей!
Рецепты ragu
В лазанье нашла спаржу и лосось, теперь собираюсь искать дракош, а здесь рецепты раrasticas
гу для пережигания. Например, этот рецепт – прост и со вкусом. Подойдет как основное блюдо или
приложение. Готовят с помощью консервированной черной фасоли, которая уже есть в вашем
шкафчике, и других кухонных стандартов.
Вы сможете приготовить это блюдо всего за 30 минут. Оно сочное, ароматное и вкусное.
Черная фасоль богата витаминами и полезными веществами, поэтому это блюдо также является
полезным. Давайте начнем готовить наше рагу из черной фасоли.
Ингредиенты | Кол-во |
---|---|
Черная фасоль, консервированная | 2 банки (400г каждая) |
Лук | 1 большой |
Чеснок | 2 зубчика |
Морковь | 1 средняя |
Перец красный | 1/2 шт. |
Томатная паста | 2 ст. л. |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Черный молотый перец | по вкусу |
Красный перец острый молотый | по вкусу |
Петрушка свежая | для украшения |
Шаг 1: Подготовка ингредиентов. Лук и чеснок мелко нарезать. Морковь и перец нарезать
дольками.
Шаг 2: В сковородку добавить оливковое масло и разогреть на среднем огне. Добавить лук и
чеснок, обжаривать до золотистого цвета.
Шаг 3: Добавить морковь и перец, обжаривать до мягкости, примерно 5 минут.
Шаг 4: Добавить томатную пасту и обжаривать вместе с овощами еще 1-2 минуты.
Шаг 5: Открыть банки с фасолью, положить фасоль в сковороду с овощами и томатной пастой.
Добавить соль, черный молотый перец и острый красный перец по вкусу. Перемешать и
варить на медленном огне 10-15 минут.
Шаг 6: Подавать горячим, украсить свежей петрушкой. Подойдет к гарнирам из картофеля или
риса. Приятного аппетита!